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痰湿体质简易自测表

发布时间:2021-02-17 人气:

  痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现.下面小编为您介绍痰湿体质自测方法。

痰湿体质

  1.是否觉得头发总是油腻不堪,或者额头、鼻子总是油光闪闪,特别是早上醒来或下午脸部就会出现黏腻的感觉,而且洗脸后不到30分钟,油光又会出现?

  2.嘴里是否经常有黏腻的感觉,特别是早上起床后黏腻感更加明显?

  3.平时是否有痰多的感觉,即使没有感冒,也会有咽喉堵塞有痰的感觉,特别是晚上睡觉时,一躺下痰就涌向咽喉部?

  4.是否觉得身体沉重不堪,四肢倦怠无力,爱睡懒觉?

  5.是否爱出汗,总感觉身上黏黏腻腻,特别是腋窝处,汗出不止、有异味,但不是狐臭?

  6.上眼睑是否轻微的水肿现象,容易出眼袋?

  7.是否腹部赘肉多、常有腹部胀满的感觉?

  8.舌苔是否经常出现白厚、厚腻或者整个舌苔厚厚的感觉?

  9.是否喜欢吃油腻、甜腻的精细食物,如糖果、甜点心、奶油蛋糕等?

  10.是否容易感到胸闷、喘不过气,或腹部胀满不适,有积滞、消化不良的现象?

  测试结果 如果在1年之中,以上10道测试题你有6种以上的切身感受,基本可以判定你属于痰湿体质。